Débranchez-vous !

Auteur(s) Haig, Matt (Auteur)
Titre(s) Débranchez-vous ! : comment trouver son équilibre dans un monde survolté / Matt Haig.
Editeur(s) Paris : P. Rey, 2018.
Résumé Face à un monde rendu de plus en plus anxiogène par Internet, l'auteur propose plusieurs astuces pour prendre ses distances avec la toile tout en restant des citoyens informés et responsables. Il explore aussi la relation de l'homme moderne au sommeil, à la santé, aux réseaux sociaux, aux smartphones, aux grandes surfaces et aux diverses addictions. Electre 2018.
Sujet(s) Sérénité
Réalisation de soi
Indice(s) 158.1
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Exemplaires : Débranchez-vous !
Titre Réserver Bib. actuelle Section Localisation Cote Situation
Débranchez-vous !
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MontsûrsEspace adultesDocumentaires adultes158.1 HAIEn rayon

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